众生游营养过剩怎么办?在众生游里有两个数值是玩家很容易搞错的，一个是饱食度一个是营养度，营养过多就会营养过剩，如果吃大鱼大肉的食物或者山珍海味的食物就很容易营养过剩。那么遇到营养过剩该怎么办呢?下面小编就为大家带来众生游营养过剩解决思路，一起来看看吧!

　　众生游营养过剩解决思路

　　1、牺牲效率，节食。

　　这种方法是正常人会最先想到的方法，每餐只让饱食度恢复到四分之一左右(一般是多于四分之一)，做到恰好能使屏幕左侧饥饿状态消失。这个方法最为简单粗暴，没有任何前提条件。缺点是牺牲了工作效率，饱食度低于四分之一时，工作效率降低10%，进入饥饿状态时，工作效率降低40%，同时，心力交瘁会减幸福度。

　　2、花钱购买食物，对冲。

　　去餐馆购买低营养值的食物，与家里的食物交替食用，注意自家高营养食物不宜食用过多，食用量取决于购买的低营养食物的营养值。这个思路的优点在于对身体没有任何副作用。但是前提条件是零花钱够用。缺点则是操作麻烦，每次要跑大老远才能到餐馆，而且费钱。(也可利用冰箱刷新bug，不过不稳定，且同样操作繁琐)

　　3、牺牲部分身材，刷新合适的食物。

　　这种思路利用了餐桌的bug，目前餐桌的机制是一位家长每天6点、12点、18点去灶台做菜，做完后对餐桌执行一次刷新，刷新食物种类、星级和耐久。然而bug在于，如果餐桌上的食物没有吃完，即耐久未降至0，下次刷新仅会重置耐久(这也是为什么山珍海味总是吃不完，因为空腹吃到满也还会剩20%，然后重置)。所以，为什么不能让bug为我所用呢?于是乎，我们可以在较为集中的一段时间内，通过暴饮暴食的方法刷新餐桌上的食物，直到达到我们想要的荤素相宜，接下来每餐可以在不吃光的情况下随心所欲(注意先消营养过剩debuff)。这种思路的优点是长期稳定，且操作简单。缺点是必须度过一段营养过剩的时期，且刷新食物看脸。

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